Palestras
Cresci com uma falsa crença de que não tinha valor e que minha expressão no mundo não significava muita coisa. Durante muito tempo, experimentei o silêncio sufocante e a insegurança que apareciam toda vez que eu pensava em me expressar e ser quem eu era.
Em determinado momento, viver uma vida tão enclausurada de quem gostaria de ser versus o que deveria ser para não ofender, desrespeitar e ameaçar se tornou uma jornada desgastante que me levou a duas grandes portas: ou eu despertava ou nunca mais me encontrava. O despertar sempre vem seguido de uma inspiração profunda e uma breve expiração - é quando você se torna novamente consciente - e retoma o controle de quem você é.
Quando eu penso em me calar, penso quantas pessoas vão perder mais dias, meses e anos sem ter a oportunidade de se encontrar e se reinventar. Eu vivi tantas coisas, adquiri tanta experiência e conhecimentos profundos que não faria sentido voltar a dormir.
Eu me despertei e me dei conta do que sempre foi o meu propósito: tocar e ajudar outros corações humanos a se perceberem, se transformarem e se apropriarem de quem são.
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A minha caminhada como palestrante e comunicadora começou muito antes de eu encontrar esses termos e viver essa jornada. Desde que aceitei e amei tudo o que me compunha, construir pontes entre mundos internos e externos foi ficando cada vez mais fácil e uma nova realidade sobre o existir foi tomando forma na vida de muitas pessoas.
Se esta sensação, de alguma forma te permeia ou sua corporação, estou aqui para caminhar junto com você! Será uma alegria compartilhar exemplos vividos em minha vida, estimulando por meio de palestras, a possibilidade de aprendizados, reflexões, abertura de consciência para existir e interagir com o mundo, com as pessoas e com as organizações de uma forma mais humana, inteira e coerente.
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PALESTRA
A falta que eu me fiz
Acredito que nascemos e, em nossa grande maioria, acabamos nos abandonando de nós mesmos, batendo cabeças, corpos e coração na busca incessante por respostas e encontros.
Quanto mais buscamos fora, mais árido e doloroso vai ficando este caminho.
Tentando controlar o incontrolável, vamos nos cristalizando e enrijecendo.
Para mim, a vida começa quando matamos a saudade que estávamos de nós mesmos e entendemos que se há alguém que não pode nos deixar sozinhos, somos nós mesmos.
O pior momento da vida é quando nos tornamos ninguém para nós mesmos e para os outros, mas é quando percebemos a falta que nós mesmos nos fizemos, que começamos a construir uma nova história. E é ela que buscaremos juntos!
“Acreditei que precisava me calar.
Acreditei que não tinha valor.
Acreditei que era troco.
Acreditei que o ônus de amar e ser amada era viver relações tóxicas e abusivas."
PALESTRA
Quando é o limite?
Em nossa atualidade, por conta de tantos avanços tecnológicos e digitais, normalizamos sobreviver no limite: a superação constante de metas, o consumismo exacerbado, a compulsão alimentar, o uso constante de drogas lícitas e ilícitas, a agenda preenchida constantemente e as falsas aparências sustentadas em redes sociais. E o tempo livre, a plenitude e o equilíbrio acabam ficando para depois.
As relações humanas vão se esvaindo, esgotando e por fim sendo descartadas, a começar pelo distanciamento de nós mesmos e de nossa essência. Por consequência destas variáveis, observamos e experimentamos a ausência de relações sólidas, elevando uma quantidade significativa de seres humanos - profissionais vivenciando o limite, como o burnout.
Quando compreendemos nossas fronteiras pessoais, também reconhecemos os indícios externos que nos levam a elas. Entendemos o que ultrapassa nosso limite, nos desrespeita, esvazia e adoece. Mas, também é aí que encontramos a magnitude da vida e seus processos naturais. Reconhecer o próprio limite é respeitar o que te engloba e o que engloba o outro, é deixar de sobreviver e passar a viver plenamente – sem hedonismo.
A vida é implacável, e por essa razão se conhecer e respeitar seus limites é fundamental, com isso é incompreensível a tentativa de encaixar toda sua vida na sua agenda, nos seus compromissos urgentes, nas metas inalcançáveis e no esgotamento.
Alinhar-se ao natural, fluir no que representa cuidado e consideração - é o que está sob seu controle e cabe a nós respeitar o que não está. É preciso caminhar fora da corda bamba, percorrendo apenas a nossa corrida e então encontrar a chave para uma caminhada sadia. Este é o caminho desta jornada, vamos juntos?
PALESTRA
Você é sem querer ou de propósito?
Quando me permiti dar voz aos meus sonhos, nunca parei de ir atrás do que desejava e fazia sentido para mim. Sou uma buscadora nata da evolução, da autorrealização e da manifestação da vida que pulsa em meu íntimo.
Abri mão da segurança da empresa do meu pai e da segurança do mundo corporativo para construir o meu negócio. Mais do que isso, abri mão de lugares intrínsecos ao meu ser, que eram conhecidos, seguros e confortáveis para me desafiar e construir a vida que eu desejava viver.
Não somos seres compartimentados. Somos inteiros e integrais. Para a construção dos nossos sonhos precisamos percorrer a corrida de nos conhecer, desafiar, transformar e expressar nossa totalidade. A expressão profissional é uma delas, e nós como seres humanos somos nossa maior instituição.
Sou sem querer e de propósito, dona do meu negócio e da expressão dos meus sonhos na vida. E você? Como é ser responsável pelos seus sonhos? Pela sua carreira? Enxergar sua vida como um negócio com metas de curto, médio e longo prazo? Colher lucros de suas ações e escolhas? Já pensou nesta perspectiva: ser o CEO de sua vida? Eu já! Vamos juntos nesta construção?
PALESTRA
Feminino e Masculino:
o equilíbrio das dualidades.
Sou uma mulher doce e delicada, e ao mesmo tempo sou uma guerreira. Tenho uma energia masculina incrivelmente forte dentro de mim, mas minha maior força e grandeza não estão apenas nela. Para me proteger e defender, aprendi que precisava viver nela, brigando, falando, e lutando para colocar minha voz no mundo.
Quanto mais lutava, mais me distanciava da mulher que eu sou, feminina, delicada e que tem uma incrível potência de vida dentro de mim. Ao buscar o equilíbrio destes dois princípios em mim, fui aprendendo sobre esta jornada, o papel de cada um deles, e hoje acompanho seres humanos nesta busca.
O princípio masculino – energia masculina que existe dentro de todos nós, independente do nosso sexo, está a serviço do nosso princípio feminino – energia feminina que existe dentro de todos nós, independente do nosso sexo.
Ele cuida, estrutura, organiza e protege para que a delicadeza, a abundância e a potência se manifestem dentro e fora de cada um de nós. Quando estamos desconectados de nós mesmos, temos estes princípios desequilibrados, e por consequência, atraímos desestrutura e desordem em nossa vida.
Quando nos privamos de nós mesmos, negamos quem somos, e por consequência, nosso poder interno. O poder de estar presente e inteiro em si mesmo. O quanto você está presente em você mesmo? Qual o esforço que tem que fazer para atingir suas metas e superar seus desafios? Quanto acredita que apenas no esforço é possível conquistar? Vamos refletir juntos?
PALESTRA
Resiliência, vulnerabilidade, força e coragem.
Para encontrarmos a nossa força, temos que nos curvar as nossas vulnerabilidades. Abraçar nossas dores, cuidar de nossas feridas, honrar nossos maiores e menores medos e começar o aprendizado de nos amar, permitindo experimentar a felicidade.
Sou uma mulher resiliente e precisei de muita coragem. Coragem para ser sincera comigo mesma, para jogar fora muita bagagem desnecessária, para abrir mão do certo e garantido, em busca de mim mesma. E este caminho, só eu pude e posso fazer, assim como apenas você pode trilhar o seu.
Como seres humanos e sociedade, vivemos tanto tempo na dor, que acabamos nos acostumando a ela. Apesar de ruim, torna-se um lugar conhecido, difícil de sair, pois para chegar ao outro lado, é preciso experimentar o desconhecido, e isso, muitas vezes dói tanto quanto o que nos fere, mas acredito que é o único caminho para chegar do outro lado da ponte.
Acompanho muitas pessoas em suas dores e desafios e acredito que sustentar este processo de mudança exige de cada um que está na minha frente, muita coragem, força e vulnerabilidade. Você já decidiu abraçar sua vida e se tornar 100% responsável por ela e por tudo que colhe e planta nela? Acredita que isso nos liberta do que nos aprisiona internamente? Vamos refletir juntos sobre esta jornada?
Vamos conversar?
Qual palestra faz sentido para você e/ou sua organização?
Será uma honra dividir esses conhecimentos com você(s).